フーレセラピー

ストレス解消や癒しの療法として話題のセラピーには様々な種類のもがありますが、長い歴史をもつ中国の「足経術」という治療や、僧侶の修行として行われた健康療法を基にして生まれたフーレセラピーがあります。

フーレセラピーは足の広い面を使用してマッサージを行うので、血液やリンパの流れを改善し、体全体を暖めることで自然治癒力を高めるものです。

フーレセラピーはフランス語で「足で踏む」「癒す・医療」などの意味があると言われています。現在のフーレセラピーは、東洋医学の経路的な理論とマッサージ理論の融合で完成したものです。

フーレセラピーで期待される効果には、疲労回復、ストレス解消、足のむくみ、肩こり、腰痛、冷え性、便秘、生理痛、その他美容効果など様々な効能があります。

フーレセラピーの特徴は、足の広い面を使用することにより、手の3〜4倍の圧力で筋肉をほぐすことができるので、効率よく刺激を与えることができます。

従ってセラピーの結果も早く得られることになります。また、足の広い面によることで、痛みが少なく心地よいリズムで筋肉をほぐすことができます。

体の一部ではなく全身をマッサージするので、結果として痛みや揉み返しがおこりにくくなります。ダイエット効果としては、血行が良くなり代謝が上がることで、体内の老廃物の消費が活発になります。

体内の燃焼効果も上がり、冷え性も改善され、健康状態を取り戻す効果も期待されています。